A Reformer gépek mellett a Wunda szék és a rugós fal igazi klasszikusok a gépes pilatesben.
Joseph Pilates alkotta meg ezeket helytakarékosság céljából. Egy vendége kérte meg, hogy alkosson neki a Reformerhez hasonló komplex eszközt, ami az otthonában, kis helyen elfér.
A RUGÓS FALAK segítségével ellenállással dolgozol, amelyek nehezítik vagy éppen segítik a gyakorlatok helyes végrehajtását. Nagyjából mindent meg tudsz vele csinálni, amit a Reformerrel, de stabil felületen (a talajon), így kezdőknek kiváló alternatíva! Ha funkcionális szemlélettel nézzük, akkor alsó- és felsőtest húzó mozgásokat végzünk vele.
A WUNDA SZÉKET haladóbbaknak ajánljuk, akiknek erősebb a testtudatuk! Ezzel is rengeteg Reformer gyakorlatot végezhetünk, de kisebb alátámasztási felületen, így nagyobb testkontroll szükséges a gyakorlatok kivitelezéséhez. Funkcionális szemlélettel: alsó- és felsőtest toló mozgásokat végzünk vele, így a két eszköz csodálatosan kiegészíti egymást!